最近因為讀書而會熬夜，這樣容易造成免疫力不足造成有感冒的機會，而我增進免疫力的方法是在十一點左右睡覺以及多吃維他命C，十一點睡對我來說明天上課都不會睡著，平時就會吃柳丁，這會讓我的學習力上升，也不較不會長痘痘。早上的時候，我也會吃補充精神的營養錠，讓自己開始充滿活力的一天。