在一種名為「新型冠狀病毒」爆發初期，人們也許追逐人生中如流星般的富貴名利，我們理所當然的忘記照顧自己的健康，而健康的第一道防線當然是在自己身上，不是政府也不是醫生，所以我要當自己身體的超人，日常作息要規律，並攝取足夠的優質蛋白質，因為蛋白質是構成細胞的主要原料，也包含與我們抵抗力息息相關的「免疫細胞」，當每個人善盡照顧自己的責任，聚沙成塔下，台灣防疫的守護線也就被守護了。
