我覺得多運動和早睡早起是增進免疫力最好的方法，因為多運動可以使免疫系統變活躍，而早睡早起則是可以讓免疫系統正常。我們還可以透過飲食來增強免疫力，例如:吃肉可以攝取蛋白質、吃柳丁可以攝取維生素C......等，只要確實做到這幾件事，就不用擔心會常常生病了。